超敏感肌 原因 対策 スキンケア

超敏感肌の原因|20代からの敏感肌対策とスキンケア方法

超敏感肌の原因|20代からの敏感肌対策とスキンケア方法

超敏感肌になると、ちょっとしたきっかけで肌のトラブルを起こしてしまいます。
普通の人には何でもない物質や軽い刺激に対しても過敏に反応してしまうのが特徴です。
外部からの刺激に極端に弱くなってしまい、肌が赤っぽくなったり荒れてしまったりします。
超敏感肌には20代の若い人でもなりますので、原因とスキンケアの方法をしっかりと知り、敏感肌対策を20代のうちから講ずることで予防をすることができます。

 

超敏感肌の原因となる二つの要因

超敏感肌の原因は色々と考えられます。
大きく分けて、体の内側から起こる内的要因と、体の外部からの刺激によって起こる外的要因の二つあります。

 

内的要因

  • 遺伝的体質(アトピー性・アレルギー性など)
  • ホルモンバランスの崩れ
  • 栄養バランスの崩れ
  • ストレス

などが挙げられます。

 

外的要因

  • 自分の肌質に合わない化粧品の使用
  • 誤った洗顔方法
  • 急な湿度の変化

などが挙げられます。

 

遺伝的体質という原因を除けば、どれも自分の努力や注意喚起によって敏感肌対策をとることができます。
生活習慣や使用する化粧品などを見直すことで敏感肌の要因を一つずつ取り除いていきましょう。

 

上記のような敏感肌になりやすい条件が整うと、これが原因でセラミド不足の敏感肌をつくってしまいます。
これが悪化すると超敏感肌となり、スキンケア方法が難しくなっていくので、症状が軽いうちに敏感肌対策をとっていくことが必要になってきます。
まだ、超敏感肌の症状がまったくなくても、将来的に発症しないように20代のうちからスキンケア方法を見直すことが重要です。

 

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